あなたを幸せにするジブンノモノサシ
 

Natural healing yoga

[講師]
西沢真智子

[講義内容]

人は皆役割をもって生活しています。このヨガの時間では、そういった役割をいったん手放して

「ありのままの自分」に戻っていきます。

ヨガを通じて呼吸と身体と向き合い、自分の心と身体と魂が繋がる優しい時間を過ごしませんか。

呼吸に合わせて心地よく身体を動かしていきましょう。

持ち物:水分、タオル、動きやすい服装、ヨガマット(レンタル300円)

◆キャンセルポリシー◆

当日連絡なしでのキャンセルは全額いただきます。体調不良などやむをえない事情はご相談ください。

インストラクター自己紹介

西沢真智子

現役保育士(9年目)

ihta認定ヨガインストラクター

ihta認定マタニティヨガインストラクター

ihta認定ママ&ベビーヨガインストラクター

ihta認定チャイルドボディセラピスト(ベビーマッサージ講師)

お申込:nishizawa.machiko1030@gmail.com