あなたを幸せにするジブンノモノサシ
 

精進料理の会

[講師]
園部暁美 中園五月

[講義内容]

5月26日(金)油淋腐

蕗の煮物

杏仁豆腐

27日(土)中華饅頭
野菜、野草、ゴマ餡
中華スープ

6月3日(土)ゴロゴロ夏カレー
酵素玄米
キュウリ×
キュウリサラダ
みかんゼリー

5日(月)フランクフルト
酵素玄米
ポテト✨トマトサラダ
ミネストローネ
コーヒーゼリー

6日(火)ハンバーグ
酵素玄米
オレンヂ×トマト
スープ
フルーツゼ

16日(金)カレーパン
豆腐ソースサラダ
卵スープ
ティラミス

17日(土)長いもご飯🍚
つくね
南蛮漬け
味噌汁
水羊羹

23日(金)車麩カツ丼
酵素玄米
白和え
スープ
水羊羹

29日(木)焼肉風
酵素玄米
カプレーゼ
ズッキーニスープ
ゼリー

時間   10:30~13:30

会費    3500円

持物 エプロン、フキン

お待ちしています。
庵 iori    あけみ  さつき

各回定員:4名

 

 

お申込:ungaiiarigatou@softbank.ne.jp