あなたを幸せにするジブンノモノサシ
 

草料理合宿

[講師]
かわしまようこ

[講義内容]


どこにでも生えている雑草でも、ひとつとして同じ状態の草は咲いていません。
蕾のふくらみ、花弁の開きかた、葉っぱの苦み…
五感を使い、自分に必要な草(食材、薬草)を丁寧に見つけ、命のいただき方を見直しましょう。

夜は、『共感的コミュニケーション』の著者、水城ゆうさんをお招きして、会話方法について学びます。
対人関係で問題になるのは、コミュケーションでは?

健康は食べものと密接に繋がっていますが、コミュニケーションもそう!

「どんなひととでも気持ちよく会話ができる」水城ゆうさんと一緒に
ストレスで心身に影響がでないように、コミュニケーションの鍵を学びましょう。

昼は、「食べる」ことをとおして、命と向き合い、草(自然)と会話する時間。
夜は、ひとと対話する方法を学びながら、自分と向き合う時間。

暮らしと健康をテーマにした、新しい発見満載のTHE草料理合宿VO.1です。
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日時:10/22(日)14:00リベンデル集合〜
10/23(月)11:00 解散

◆10/22(日)

14:00 受付
庭の草散歩
草と会話のコツ講座
(かわしまようこさん)
草菓子と草茶づくり

15:00 おやつ時間
人と会話のコツ講座(水城ゆう先生)

16:00 昼の部、終了
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16:30 午後の部、受付

草と会話のコツ講座
(かわしまようこさん)
草摘み
摘んで、摘んで、草ごはんづくり

18:30 草ディナー
(ぎょうざ、韓国風しょうゆ漬け、
かきあげ、みそ汁など)
19:30 共感的コミュニケーションの練習
(水城ゆう先生)

21:00 夜の部、終了
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22:00 こころと体の健康時間
よもぎ棒温灸で肝腎のお手当

◆10/23(月)

7:00 起床
朝の手ぶら散歩(寒川神社予定)
植物の命を感じるワーク
腸を動かすお手当

9:00 摘んで、摘んで、草ごはんづくり
10:00 草モーニング(お粥など)
シェア会
11:00 解散

*歩きやすい靴でご参加ください

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場 所:茅ヶ崎RIVENDEL
http://rivendel.jp/
(茅ヶ崎北口より徒歩20分、またはバス)

参加費: 宿泊参加 15500円
(寝袋など寝具ご持参の方は、
2500円値引き)
定 員:8名さま

〜* 単発受付 *〜
◇昼の部…14:00〜16:00 3300円
◇夜の部 …16:30〜21:00 7700円
◇22(日)…ワンデイ宿泊なし 9900円
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◆23(月)…ヨモギの会の企画もあります♪
13:30〜15:30 3000円
https://www.facebook.com/events/135735340376321/?ti=icl
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お申込み:①お名前②電話番号③寝具の持込み有無④参加目的や健康についてなどなど、気になることがありましたら、
🌱kokopoka.45@gmail.comにご直接連絡をお願い致します。
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かわしまようこ
2000年に「花だな」と思い、雑草にフォーカスした活動を開始。展覧会や雑誌などのメディアで、自然とひとの暮らしの接点を表現する。2011年の東北大震災をきに、環境を守る活動から、こころと体を調える活動に転換。アマゾンの森で過ごした経験をもとに、草を摘み、食べながら、自然療法の研究をすすめる。雑草リトリートでは、雑草と触れ合うなかで、命や潜在意識と向き合いながら、健康で幸せに過ごすきっかけをつくる。著書に『草と暮らす』(誠文堂新光社)『草かざり』(ポプラ社)など。雑誌「ダ・ヴィンチ」「自然栽培」で雑草のエッセイを連載。自然療法伝達者。ヒプノセラピスト。

水城ゆう
1957年生まれ。2001年にみずから現代朗読というコンテンポラリーアートを打ち立て、マインドフルネスと音楽瞑想の実践を始め、2007年にはNVC(=Nonviolent Communication/非暴力コミュニケーション)と出会い、表現活動の方向性が激動する。
表現と共感、身体と感覚、マインドフルネスと瞑想の統合をめざし、朗読と音楽を中心とした音声表現の活動を軸に、音読療法の普及・啓蒙活動やボイスコーチングをおこなっている。著書『共感的コミュニーケーション』は、会話に悩むひとの救済書。
NPO法人現代朗読協会主宰、音読療法協会オーガナイザー。韓氏意拳学会員、トランジション世田谷 茶沢会、日本在来種ミツバチの会、NVCジャパン。
website : mizuki-u.com

お申込:kokopoka.45@gmail.com