あなたを幸せにするジブンノモノサシ
 

「みんなのヨガ」

[講師]
Yumiko Ogata

[講義内容]

「みんなのヨガ」
9/20より毎週木曜日10:00〜11:00開催
はじめまして。ヨガ講師のyumiko(from dhanu)です。
リベンデルさんを初めて訪れた日、
愛して止まない故郷「宮崎」での暮らしを思い出しました。
地面から湧き上がる緑と土、そして蚊取り線香の香り。。。
サワサワとやさしく漂う風や、虫たちの襲来。
私はヨガの講師、そしてハーブセラピストをしています。
本当の美しさ、健やかさとは。。。
本当に体にいいもの、人を幸せにしてくれるものは、自然の中にあると私は考えます。
ヨガを通して、ご自身の体を自然に健やかな状態へと戻していくお手伝いをしたい。
深い呼吸とともに実践していくyoga。
それは、心と身体を次第にリラックスさせてくれます。
yogaを実践している時間を通して、次第に自分自身へと意識を向けられるようになってくると、yogaが「ポーズ」ではなく、はるかに多くのものをご自身に与えてくれている事に気付いてきます。
Realign with your true nature.!誰の目も気にしない、ただ自分自身を見つめていく時間。
初心者の方でも、yogaの効果が得られるよう、やさしいポーズからクラスを始めていきます。

持ち物
ヨガマットご持参ください

ご予約
Henna& Yoga Studio dhanu
Yumiko Ogata
080-6602-5239
もしくはHPのcontactから
https://ogatomoyumi.wixsite.com/dhanu

お申込:https://ogatomoyumi.wixsite.com/dhanu