あなたを幸せにするジブンノモノサシ
 

女性のための yoga and massage

[講師]
谷村 藍子IHTA 認定講師

[講義内容]

お子様連れでも大丈夫☺️
『女性のための yoga and massage‍♀️
思春期・成熟期・更年期・老年期 …
女性には特有のライフステージによる変化があります。女性が輝く日常
今を大切に 笑顔に満たされるライフスタイルを
yoga and massageで繋げ伝えてゆきます・血行不良による冷えや不調
・腰痛、肩こり、背中痛・胸痛、膝痛
・ホルモンバランスの乱れ
・自律神経の不調
・ボディライン、フェイスライン、肌トラブルなど…目を背けたい事も沢山ありますね。
しかし、年を重ねることは 素晴らしいことです。
今の自分に負担をかけるのではなく、今を受けとめ 今を大切に 丁寧に 今も これからも 笑顔で 過ごすお手伝いをさせていただきます

ヨガが初めての方でも大丈夫です✨ご安心ください

【開催日】木曜日
※希望日をお伝えください

【時間】YOGA and massage 10:30〜11:30

【参加費】YOGA and massageのみ 1500円
+やさしいティーセット 2000円 (ナチュラルフードのおやつ・ハーブティー)
※税込価格となります

【定員】5組限定

【条件】・医師、家族から運動制限のない方
・妊娠中の方は事前にお伝え願います
・託児はございませんのでご了承願います

【場所】リベンデル 茅ヶ崎 和室
http://rivendel.jp/index.html
※駐車場・駐輪場完備→お問い合わせください。

【持ち物】ヨガマットまたは大きめのバスタオル
お子様同伴の方はお気に入りのお出掛けセット
※ヨガマットレンタル希望の方はお伝えください。

【ご予約・お問い合わせ】
love.ai.peace@gmail.com
①お名前
②ご連絡先
④希望日
⑤ヨガのみ又は、ティーセットかお伝えください
⑥交通手段
⑦お子様連れの方はお子様の性別、年齢
⑧その他、伝えておきたいことお気軽にどうぞ

aicocoro
natural yoga therapist aico

谷村 藍子
IHTA 認定講師
(セラピスト・フェイシャルヨガ・シニアヨガ・マタニティヨガ・ママヨガ認定講師)

お申込:love.ai.peace@gmail.com