親子でできるバレエストレッチと中国茶の時間

講師 バレエ講師　茶芸師　熊澤裕美子

会場 RIVENDEL

日程 １０月１６日　水曜日　10：30−12：00

受講料 1000円（中国茶代込）

赤ちゃんをお腹に乗せてコア筋肉を鍛える腹筋をしたり、
もう少し大きなお子さんなら、ペアを組んでストレッチしたりと、
親子で楽しめます。
家にいながら、産後で緩んだ体を引き締めるストレッチをやります。
最後は本格的な中国茶を飲みながら、楽しいおしゃべり時間も設けます。

持ち物：あればヨガマット（なければバスタオル）、動きやすい服装、飲み物。

問い合わせ／申し込み　 yumi_traveler@rainbow.dti.ne.jp