おやつ薬膳講座
講師 小清水順子
会場 RIVENDEL
日程 3月25日(土) 14:00～15:20 13:50開場
受講料 2,600円 ※当日現金払い ※おやつ・お茶・テキスト代含む
このたび、茅ヶ崎古民家RIVENDELで、おやつ薬膳講座を始めることになりました☆
薬膳のベースとなる東洋の思想「五行論」では、季節を5つに分け「五季（ごき）」と呼びます。
おやつ薬膳講座では、この五季に沿って、季節の薬膳をおやつをいただきながらお伝えしていきます。
漢方などの食材ではなく、ふつうの食材を使ったふつうの毎日でできる薬膳です。
初心者向けの内容ですので、「薬膳ってなあに？」という方大歓迎です♡
また、薬膳は知識だけでなく、自分の状態をからだを通して感じていくことも大切、と考えています。
そこで、15分～20分程度ですが、こころとからだをゆるめることを目的に「ぷちゆるめヨガ」も行う予定です。
おやつ直前なので、ごくごく簡単な超ゆったりめのヨガです。
春の日の午後、古民家の和室で、のんびりほっこり過ごしましょう♡
日時
3月25日(土) 14:00～15:20 13:50開場
場所
RIVENDEL 和室
茅ケ崎市矢畑 183
アクセス
茅ヶ崎駅から徒歩約20分 茅ヶ崎駅5番乗り場からバスで約6分
参加費
2,600円 ※当日現金払い ※おやつ・お茶・テキスト代含む
概要
・おやつをいただきながらの薬膳講座
・ぷちゆるめヨガ（15～20分程度）
・前日に5分程度でできるワーク(アンケート)があります。
※料理教室や製菓教室ではありません。
持ち物
筆記用具
※軽いヨガができる服装でお越しください。
※和室なのでヨガマットは必要ないと思いますが、気になる方はバスタオルなどお持ちください。
お申込み方法 ※2017年3月23日（木）締め切り
以下のメールアドレス宛に、以下の項目をご記入の上メールでお申し込みください。
■メールアドレス kanziruyakuzen☆gmail.com ☆を＠に変更してください。
■件名 3/25おやつ薬膳講座申込み
■項目 お名前（ふりがな）、当日連絡が取れるメールアドレス・電話番号
キャンセルポリシー
3/23：半額 3/24、25：全額
ご注意事項
・定員を超えた場合、お申し込みを締め切る場合があります。
・講座時における負傷や急病や、会場設備や備品等を破損された場合、当方では責任を負いかねますのであらかじめご了承ください。
・荒天や最少催行人数に満たない場合は、中止します。
about me
小清水順子
1981年神奈川生まれ。
薬膳ヨガプロコース ティーチャーズトレーニングコース6期 総合科 上級 修了
旅する薬膳 企画運営・講師
2016年6月、㈱Ladle(薬膳ヨガ)主催の江の島ツアーの企画、薬膳講師を務めたほか、鵠沼海岸Sandy Spa主催の薬膳ナイト、薬膳BBQの企画、講師を務めるなど、おいしく♪楽しく♪ここちよい♪薬膳イベントを推進中♡
また、自然派化粧品の商品企画やスーパーフード・スピルリナメーカーのマーケティングなど、ヘルス＆ビューティの業界での経験を活かした活動も計画中。
