お子様連れでも大丈夫
『女性のための yoga and massage』思春期・成熟期・更年期・老年期 …
女性には特有のライフステージによる変化があります。女性が輝く日常
今を大切に 笑顔に満たされるライフスタイルを
yoga and massageで繋げ伝えてゆきます・血行不良による冷えや不調
・腰痛、肩こり、背中痛・胸痛、膝痛
・ホルモンバランスの乱れ
・自律神経の不調
・ボディライン、フェイスライン、肌トラブルなど…目を背けたい事も沢山ありますね。
しかし、年を重ねることは 素晴らしいことです。
今の自分に負担をかけるのではなく、今を受けとめ 今を大切に 丁寧に 今も これからも 笑顔で 過ごすお手伝いをさせていただきますヨガが初めての方でも大丈夫ですご安心ください【開催日】木曜日
※希望日をお伝えください【時間】YOGA and massage 10:30〜11:30

【参加費】YOGA and massageのみ 1500円
＋やさしいティーセット 2000円 （ナチュラルフードのおやつ・ハーブティー）
※税込価格となります

【定員】5組限定

【条件】・医師、家族から運動制限のない方
・妊娠中の方は事前にお伝え願います
・託児はございませんのでご了承願います

【場所】リベンデル 茅ヶ崎 和室
http://rivendel.jp/index.html
※駐車場・駐輪場完備→お問い合わせください。

【持ち物】ヨガマットまたは大きめのバスタオル
お子様同伴の方はお気に入りのお出掛けセット
※ヨガマットレンタル希望の方はお伝えください。

【ご予約・お問い合わせ】
love.ai.peace@gmail.com
①お名前
②ご連絡先
④希望日
⑤ヨガのみ又は、ティーセットかお伝えください
⑥交通手段
⑦お子様連れの方はお子様の性別、年齢
⑧その他、伝えておきたいことお気軽にどうぞ

aicocoro
natural yoga therapist aico

谷村 藍子
IHTA 認定講師
（セラピスト・フェイシャルヨガ・シニアヨガ・マタニティヨガ・ママヨガ認定講師）